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Swanson K-2 100 mcg 30 softgels Swanson Diversos
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Swanson K-2 100 mcg 30 softgels Swanson Diversos

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Categoria: Diversos

Marca: Swanson

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Informações do Produto
- A Vitamina K2 Ajuda a Prevenir a Osteoporose
A melhor maneira de se obter ossos saudáveis é com uma dieta rica em alimentos frescos, integrais, naturais, que maximizam os minerais naturais para que seu corpo tenha as matérias-primas que precisa para fazer o que foi projetado para fazer.
A vitamina K2 é uma das mais importantes intervenções nutricionais para melhorar a sua densidade óssea.
Ela serve como uma "cola" biológica que ajuda a integrar o cálcio e outros minerais importantes na sua matriz óssea. Houve alguns estudos notáveis sobre os efeitos protetores da vitamina K2 contra a osteoporose:
Vários experimentos japoneses mostraram que a vitamina K2 reverte completamente a perda óssea e, em alguns casos, aumenta a massa óssea em pessoas com osteoporose.
A evidência combinada de sete testes japoneses mostra que a suplementação com vitamina K2 produz uma redução de 60 por cento nas fraturas vertebrais e uma redução de 80 por cento nas fraturas do quadril e outras fraturas não vertebrais.
Pesquisadores nos Países Baixos demonstraram que a vitamina K2 é três vezes mais eficaz que a vitamina K1 na elevação da osteocalcina, que controla a construção dos ossos.
Sua força óssea depende de mais do que apenas cálcio. Seus ossos são realmente compostos de mais de uma dúzia de minerais.
Se você se concentrar apenas no cálcio, você provavelmente vai enfraquecer seus ossos e aumentar o risco de osteoporose, como Dr. Robert Thompson explica em seu livro The Calcium Lie (A Mentira do Cálcio).
É mais provável que seu corpo possa usar o cálcio corretamente se este cálcio for derivado de plantas. Boas fontes incluem o leite puro de vacas criadas em pastos (que comem plantas ricas em cálcio), vegetais verdes folhosos, a polpa de frutas cítricas, alfarrobas e suco de clorofila, para citar algumas.
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